by Jean-Pierre Deschenes | Août 1, 2024 | Relation aux aliments
Les bienfaits de manger en pleine conscience Dans un monde où l’agitation et la rapidité dominent nos vies, il est facile de perdre le lien avec nos habitudes alimentaires. Nous mangeons souvent sur le pouce, devant un écran ou tout en faisant autre chose, sans...
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