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Articles sur l’art de la longévité en santé avec un système digestif en santé et un cerveau en santé. Les articles explorent le détail du microbiote, de maladies gastro-intestinales et neuro-dégénératives qu’il est possible de prévenir et de soulager naturellement. Ils abordent aussi aussi le thème de la longévité en santé ou comment bien vieillir en santé.
Trouble déficitaire d’attention: deux ou sept types?
Sommes-nous devant un déficit d’attention avec ou sans hyperactivité ou des déficits d’attention? Le trouble déficitaire d’attention avec ou...
Le Qi-gong et la longévité
L'énergie qui provient du ventre Le ventre et le Qi Le ventre est l'antre abritant notre microbiote et aussi un centre énergétique. Cette centrale,...
Régime cétogénique, est-ce fait pour moi?
Le régime cétogénique est très populaire en ce moment. Mais est-ce fait pour tout le monde? Petite incursion dans le monde des besoins...
Immunité et microbiote
Notre immunité, notre capacité à absorber et à créer des vitamines et même à moduler l’expression de nos gènes est directement en lien avec la santé...
Cinq facteurs de longévité
Le rajeunissement apprivoisé Rester jeune dans notre coeur et dans nos cellules, ça s'apprend! Les gènes ne contribuent que de 25% à la longévité....
Prévenir la sclérose en plaques
La sclérose en plaques est une maladie intestinale! L'intestin régule l'inflammation dans le corps et joue un rôle important dans l'immunité, même...
Trois types d’alimentation
Comment être conscient de notre type d'alimentation Certains considèrent l'alimentation comme une thérapie pour se sortir de la maladie, certains...
SIBO/CBCG ou colonisation bactérienne chronique du petit intestin
Le SIBO est une colonisation bactérienne chronique du grêle (CBCG) ou petit intestin. Le microbiote devient donc en déséquilibre. Il peut être...
Prévenir la maladie de Crohn et les autres MII
Prévenir la maladie de Crohn Symptômes et traitements du Crohn par l'alimentation et un changement de mode de vie La maladie de Crohn est une...