Évènements

Alimentation consciente et antiinflammatoire

ANNULÉ

Conférence le mercredi 18 mars 2020 à 19h

Avril Laval (A-1660 Boul. Le Corbusier, Laval)

Pour le plaisir de manger sainement, pour maigrir ou pour être plus en santé, il est bien plus efficace d’adopter une alimentation consciente et antiinflammatoire qu’un régime!

Venez découvrir quels sont les huit facteurs qui favorisent la santé par une alimentation consciente.
Venez aussi découvrir quels sont les aliments à éviter et à favoriser pour diminuer l’inflammation et atteindre ses objectifs de santé.

Cette conférence participative s’inspire du Slow-down Diet de Marc David, psychologue de la nutrition et de l’alimentation antiinflammatoire des Dr Seignalet et Lagacé.

Jean-Pierre Deschênes est naturopathe agréé spécialisé en santé consciente, de la connexion intestin-coeur-cerveau à la modulation du stress en passant par notre rapport conscient aux aliments.

Entrée: 15$ /participant

Conférence Attention à l’inattention

Deux types ou sept types?

Jeudi 12 septembre 2019 à 19h

Avril Laval au 1660 boul. Le Corbusier (au-dessus du bistro)

Vous êtes convié à cette conférence qui permettra de mettre en lumière les sept (7) types de troubles déficitaires d’attention. Vous pourrez passer un test papier sur place, en connaitre davantage sur le fonctionnement du cerveau lors de troubles d’attention et voir quelles sont les solutions naturopathiques qui sont proposées pour chaque type de TDA.

Entrée: 15$ par participant

Places limitées, réservez la vôtre en appelant au 450-557-6446 poste 1

Atelier de Qi-gong

 

Il me fait plaisir de vous annoncer que je vais offrir dès le mardi 17 septembre prochain un atelier de Qi-gong!

Cet atelier aura lieu à la salle de conférence du Avril Laval de 19h à 20h30. La session de 10 cours se termine le mardi 26 novembre avec relâche le 15 octobre.

Le Qi-gong est une discipline traditionnelle chinoise fondée sur la libération de l’énergie vitale, associant mouvements fluides, exercices respiratoires et concentration de l’esprit.

Nous ferons ensemble la forme de dix symboles de longévité donc dix cours qui incluront les bases que sont la respiration, le mouvement coordonné et l’énergie dirigée. C’est donc une méditation en mouvement que je vous convie de vivre ensemble.

Au plaisir de vivre le Qi-gong avec vous!

 

Cours de Qi-gong: dépôt de 50$ par Paypal

Conférences

 

Un cerveau en santé; le lien intestin-cerveau

Mardi 4 juin, 19h à Laval

Supermarché Avril, au 1660 Boul. Le Corbusier, angle de l’autoroute 15 et du Boul. Saint-Martin, au-dessus du bistro

 

Défi 21/9

Je vous invite toujours à relever le défi 21/9. 21 jours consécutifs où vous cessez une habitude malsaine ou vous commencez une saine habitude de vie. Vous pouvez prolonger votre défi jusqu’à 9 mois de 28 jours soit 252 jours.

 

Bon défi!