Évènements

Webinaire GRATUIT – révolutionnez votre assiette, un aliment à la fois

Date: lundi de Pâques ; le 1er avril 2024

Cette rencontre virtuelle sera une occasion de voir et d’entendre si ce défi vous permettra d’atteindre vos objectifs santé par une transformation de votre assiette et de votre relation à vos aliments favoris.

Cette nouvelle édition vous permettra un coaching de groupe sur une période de 5 semaines. C’est une occasion en or de transformer son assiette – le chocolat, le sucre, les produits laitiers, le gluten, le junk – et passer de la culpabilité au plaisir de manger. Nourrissez enfin vos cellules sans compulsions alimentaires, stress ou culpabilité!

Anciens évènements

Défi 21 jours: révolutionnez votre relation à l’assiette; de la culpabilité au plaisir pour une meilleure santé digestive (ventre sans ballonnements ou gaz) en 3 semaines:

Éveillez-vous aux 7 facteurs de transformation saine et réinventez votre assiette.

• Êtes-vous fatigué après avoir mangé des glucides ou des aliments sucrés?
• Avez-vous souvent mal au ventre ou des ballonnements avec ou sans gaz?
• Trouvez-vous que vous engraissez juste à regarder certains aliments?
• Est-ce que manger vous stresse?
• Êtes-vous confus dans les informations contradictoires qu’on trouve au sujet de l’alimentation?
• Trouvez-vous que vous engraissez plus facilement ou avez plus de difficulté à perdre du poids depuis la ménopause?
• Avez-vous de la difficulté à savoir quels aliments vous conviennent et lesquels vous font du tort?
• Êtes-vous fatigué de sentir que vous savez quoi faire pour avoir une meilleure santé digestive et que vous ne le faites pas?

Ce défi 21J est précisément pour vous aider à révolutionner votre relation à votre alimentation et ainsi avoir une meilleure santé digestive et générale.

Tout au long de ces journées du Défi 21J, je vais vous coacher 10 minutes par jour par vidéos dont 3 live (une par semaine) pour consolider le changement et faire partie d’une communauté.

Voir Le défi 21 jours

Prochaines conférences de l’automne 2023

Un cerveau en santé: déjouer les troubles d’apprentissages

jeudi 19 octobre 18h30 à La Moisson (360 rue Sicard, Sainte-Thérèse)

Saviez-vous qu’il existe non pas deux types de déficit d’attention mais sept types? Et qu’un élève saguenéen sur cinq (18 %) a reçu un diagnostic de TDAH en 2018? En Flandre, Belgique pour les enfants du même âge, la proportion s’élevait à… 2,5 %. Ici il y a surdiagnostic et surmédicamentation par rapport aux enfants du même âge en Flandre, qui bénédicient de plus de psychoéducateurs,  et de docteurs en neuroscience qui adoptent des stratégies non pharmacologiques d’abord.

Pour réserver votre place, vous pourrez contacter La Moisson directement:

(450) 437-3326 poste 0

Coût: 25$ + taxes  / participant(e)  (1h30) (10$ en carte cadeau La Moisson offerte)

Places limitées à 14 participants(es)

Boostez votre immunité

Jeudi 7 décembre à 18h30 à La Moisson (360 rue Sicard, Sainte-Thérèse)

Le système immunitaire est optimal quand le système nerveux, hormonal et notre psyché sont en cohérence pour une immunité optimale. La psycho-neuro-endocrino-immunologie (PNEI) est la science qui met en évidence l’importance de considérer tous les systèmes contrôles comme étant interreliés et interdépendants.

La PNEI étudie l’impact des événements psychiques sur le système immunitaire. Le champ de la psychoneuroimmunologie repose sur la mise en évidence d’interrelations entre système nerveux central, système neuroendocrinien et le système immunitaire sensibles à des facteurs psychologiques et environnementaux.

Pour réserver votre place, vour pourrez contacter La Moisson directement:

(450) 437-3326 poste 0

Coût: 25$ + taxes  / participant(e)  (1h30) (10$ en carte cadeau La Moisson offerte)

Places limitées à 14 participants(es)

Prochaines conférences de 2024:

Conférence

Boostez votre immunité

Jeudi 8 décembre 2022 à 18h30 à La Moisson (360 Rue Sicard, Sainte-Thérèse)

Le système immunitaire est optimal quand le système nerveux, hormonal et notre psyché sont en cohérence pour une immunité optimale. La psycho-neuro-endocrino-immunologie (PNEI) est la science qui met en évidence l’importance de considérer tous les systèmes contrôles comme étant interreliés et interdépendants.

La PNEI étudie l’impact des événements psychiques sur le système immunitaire. Le champ de la psychoneuroimmunologie repose sur la mise en évidence d’interrelations entre système nerveux central, système neuroendocrinien et le système immunitaire sensibles à des facteurs psychologiques et environnementaux.

Pour réserver votre place, vour pourrez contacter La Moisson directement:

(450) 437-3326 poste 260

Coût: 25$ + taxes  / participant(e)  (1h30)

Places limitées à 14 participants(es)

Atelier anti-fatigue

Atelier d’une journée de yoga, méditation et Qi-gong

Samedi 3 décembre 2022 à Saint-Jérôme

Fatigué d’être fatigué? Stressé? Difficulté à dormir ou sommeil non réparateur?

Expérimentez un état de calme et explorez des approches puissantes avec un impact immédiat sur votre sommeil et votre niveau d’énergie.

De plus, vous recevrez un document incluant des outils concrets applicables à votre vie de tous les jours.

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Coût: 90$ taxes incluses/ participant(e). (10-16h)

20$ en dépôt payable par Stripe, cartes de crédit ou virement Interac (non remboursable, mais applicable pour un autre atelier)

Places limitées à 14 participants(es)

Vous pouvez faire le dépôt via votre institution financière et Interac

avec le courriel: consultations@naturamed.ca

Question: Quoi?

Réponse: antifatigue

Alimentation consciente et antiinflammatoire

ANNULÉ

Conférence le mercredi 18 mars 2020 à 19h

Avril Laval (A-1660 Boul. Le Corbusier, Laval)

Pour le plaisir de manger sainement, pour maigrir ou pour être plus en santé, il est bien plus efficace d’adopter une alimentation consciente et antiinflammatoire qu’un régime!

Venez découvrir quels sont les huit facteurs qui favorisent la santé par une alimentation consciente.
Venez aussi découvrir quels sont les aliments à éviter et à favoriser pour diminuer l’inflammation et atteindre ses objectifs de santé.

Cette conférence participative s’inspire du Slow-down Diet de Marc David, psychologue de la nutrition et de l’alimentation antiinflammatoire des Dr Seignalet et Lagacé.

Jean-Pierre Deschênes est naturopathe agréé spécialisé en santé consciente, de la connexion intestin-coeur-cerveau à la modulation du stress en passant par notre rapport conscient aux aliments.

Entrée: 15$ /participant

Conférence Attention à l’inattention

Deux types ou sept types?

Jeudi 12 septembre 2019 à 19h

Avril Laval au 1660 boul. Le Corbusier (au-dessus du bistro)

Vous êtes convié à cette conférence qui permettra de mettre en lumière les sept (7) types de troubles déficitaires d’attention. Vous pourrez passer un test papier sur place, en connaitre davantage sur le fonctionnement du cerveau lors de troubles d’attention et voir quelles sont les solutions naturopathiques qui sont proposées pour chaque type de TDA.

Entrée: 15$ par participant

Places limitées, réservez la vôtre en appelant au 450-557-6446 poste 1

Atelier de Qi-gong

Il me fait plaisir de vous annoncer que je vais offrir dès le mardi 17 septembre prochain un atelier de Qi-gong!

Cet atelier aura lieu à la salle de conférence du Avril Laval de 19h à 20h30. La session de 10 cours se termine le mardi 26 novembre avec relâche le 15 octobre.

Le Qi-gong est une discipline traditionnelle chinoise fondée sur la libération de l’énergie vitale, associant mouvements fluides, exercices respiratoires et concentration de l’esprit.

Nous ferons ensemble la forme de dix symboles de longévité donc dix cours qui incluront les bases que sont la respiration, le mouvement coordonné et l’énergie dirigée. C’est donc une méditation en mouvement que je vous convie de vivre ensemble.

Au plaisir de vivre le Qi-gong avec vous!

Cours de Qi-gong: dépôt de 50$ par Paypal

Conférences

Un cerveau en santé; le lien intestin-cerveau

Mardi 4 juin, 19h à Laval

Supermarché Avril, au 1660 Boul. Le Corbusier, angle de l’autoroute 15 et du Boul. Saint-Martin, au-dessus du bistro

Défi 21/9

Je vous invite toujours à relever le défi 21/9. 21 jours consécutifs où vous cessez une habitude malsaine ou vous commencez une saine habitude de vie. Vous pouvez prolonger votre défi jusqu’à 9 mois de 28 jours soit 252 jours.

Bon défi!