Un intestin en santé

Intestin irritable; un diagnostic poubelle?

Intestin irritable: un diagnostic poubelle?

Vous souffrez de colon irrritable, d’intestin poreux, d’un déséquilibre du microbiote? Vous êtes au prise avec le candida, des parasites, un SIBO/CBCG ou des difficuté digestives? Trop souvent, l’intestin irritable devient le diagnostic poubelle. La santé immunitaire, la santé mentale et neurologique dépendent d’un microbiote en santé. Les hypersensibiltiés alimentaires, les intolérances ou les allergies commencent par un ventre et un microbiote en déséquilibre. Plusieurs problèmes liés au cerveau prennent leur origine dans les intestins. Voici pourquoi nous constatons en consultation, jour après jour, que la santé commence par le ventre.

Intestin irritable

Il est important de comprendre ce qui pourrait causer vos symptômes d’intestin irritable afin d’adopter une approche qui va à la racine du problème. En naturopathie, on ne parle pas de guérison (cure), mais de prévention et de soulagement des symptômes.

Il y a dans la documentation scientifique plusieurs approches et outils qui ont fait leur preuve!

SIBO

Le SIBO ou colonisation bactérienne chronique du grêle (CBCG) peut rendre la vie des gens très pénible: gaz, ballonnements, diarrhées, douleurs abdominales, etc.

Il est possible d’aller à la cause et de soulager le SIBO par des approches naturelles et l’alimentation.

Difficultés digestives

Les difficutés digestives tels des brulements d’estomac, indigestion,reflux, rots ne sont pas une fatalité. Il est possible de retrouver sa santé digestive!

Intestin perméable

Les intestins peuvent être trop poreux et laisser passer des éléments non désirables vers l’absorption sanguine. Des approches naturelles peuvent aider à soulager  l’intestin poreux en favorisant la réparation des jonctions serrées.

 

Tout part du ventre

Tout part de notre premier cerveau qu’est le ventre! Dès qu’il y a déséquilibre du microbiote avec ses bactéries intestinales ou qu’il y a un problème intestinal, tout l’organisme en subit les conséquences.le système nerveux est en lien intime avec le système hormonal ou endocrinien de même qu’avec le système immunitaire et le métabolisme, soit le fonctionnement de chacun des organes de notre organisme.

Intestin irritable; un diagnostic poubelle?

L’intestin irritable, l’intestin poreux, le SIBO ou les maladies intestinales inflammatoires (Crohn et colite), sont en lien avec plusieurs problèmes de santé concernant l’organisme entier. Les chercheurs et cliniciens ont en effet observés que les hypersensibilités alimentaires, les maladies autoimmunes (autres qu’intestinales),  les maladies neurodégénératives et l’immunité affaiblie sont en lien avec nos intestins.

Pour un cerveau en santé, il est essentiel de connaitre le lien entre notre intestin et notre cerveau. En effet, notre alimentation nourrit les bonnes ou mauvaises bactéries intestinales  et  ce microbiote a un impact direct et indirect sur nos neurones.

Il est donc important de prendre soin de son ventre pour une santé digestive sachant qu’on prend soin en même temps de notre santé neuropsychique.  En bref, prendre conscience et prendre soin de cette connexion intestin-cerveau permet une santé optimale.

 

Lire aussi en lien externe (anglais): Cinq faits que votre gastro-entérologue veut que vous sachiez

Mise en garde : les recommandations faites en consultation ne visent pas à traiter une maladie et nous vous encourageons à faire part à votre médecin de vos démarches en naturopathie.