Objectif Poids Santé

Vous rêvez d'atteindre votre poids santé? Vous ne voulez pas entreprendre un autre régime yoyo qui va vous faire reprendre du poids?

Quels sont les facteurs de réussite pour atteindre son poids santé?
Quelles approches alimentaires adopter pour un changement sain et permanent vers l'atteinte du poids santé?
Quels sont les modulateurs d'appétit qui peuvent soutenir le régime et l'activité physique?
Venez participer à cet atelier qui va vous donner des moyens concrets pour reprendre la maîtrise de votre poids.


Nous pratiquerons ensemble des exercices pour moduler son stress, goûterons à des superaliments santé et verrons ensemble comment faire une activité physique dans le plaisir!

Les mercredis à

Les lundis et vendredis à Naturamed

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